Günümüzde birçok bireyin tükettiği ve hayatlarında önemli bir yere sahip olan içecek grubundan bir tanesi de bitki çaylarıdır. Bitki çaylarına geçmeden önce ilk olarak çayın tarihine baktığımız zaman Uzak doğu ülkelerinde kullanılmaya başlandığı daha sonra ise zamanla Avrupa, Amerika ve diğer bölgelerde kullanımının yayıldığını görürüz. Ancak asıl olarak el ...

Günümüzde bir çok insanın şikayet ettiği konulardan bir tanesi de cilt problemleridir. Özellikle yüz bölgesindeki problemler hepimizi rahatsız eder. Peki cilt problemlerinin beslenmeyle bir ilişkisi var mı? Bu soruya çoğu insan evet diye cevap verecektir. Çünkü hayatımızdaki her şeyin beslenme ile ilişkisi vardır. Bu yazımda hangi besinlerin daha çok cildim ...